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uomo in preda alla disperazione con il volto fra le mani

Il dolore psichico, soprattutto quello ingenerato dalle frustrazioni relazionali, può essere così lacerante da spingere alcune persone nella disperazione, in un “buttarsi via” che si sostanzia nel cessare di dare il minimo valore a se stessi, ai propri obiettivi e alla propria vita.

Male oscuro, Aiuto psicoterapeutico

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Immagine frontale di strada, metafora del percorso esistenziale

Trova la tua strada”, analogamente a “trova te stesso”, è diventata una frase inflazionata. Di suo sarebbe piena di significato, ma oggi ha perso gran parte della sua profondità. La incontriamo ovunque, sui social media, nelle librerie, nei discorsi di guru o di personaggi dalla dubbia titolazione, che si propongono come guide motivazionali per soggetti in crisi. Così, ha finito per ridursi a una formula stereotipata e anche vagamente coercitiva.

Aiuto psicoterapeutico , Affrontare il senso di vuoto

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Primo piano di uno smartphone con schermo nero che mostra la scritta in bianco "What can I help with?" di un'interfaccia di intelligenza artificiale. Foto di Tim Witzdam da Unsplash

Ormai ci siamo. L’Ai sta già prendendo piede come sostituto dello psicologo in carne ed ossa. Non mancano pazienti che mi raccontano delle loro interminabili chiacchierate con i vari chatbot di intelligenza artificiale. Crea dipendenza, dice qualcuno. Lì per lì mi dà sollievo, afferma qualcun altro.

Aiuto psicoterapeutico

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Andy Warhol, Self-Portrait, 1966 © 2026 Andy Warhol Foundation for the Visual Arts / Artists Rights Society (ARS), New York

Oggi il tema del narcisismo è diventato estremamente "pop". Il termine è così inflazionato che spesso ci si imbatte in descrizioni della personalità narcisistica che potrebbero appartenere a tutt’altre strutture psicologiche.

Narcisismo patologico

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