--- title: Il Blog di Psicologia e Psicoterapia della Dr.ssa Sibilla Ulivi description: Esplora il blog della Dott.ssa Sibilla Ulivi: articoli di psicologia, psicoanalisi, relazioni, letteratura e approfondimenti sul disagio contemporaneo e la ricerca del benessere interiore. canonical_url: https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture.html?start=325 language: it-IT date: 2026-08-17T11:06:00Z notice: This is a machine-friendly version of the page at https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture.html?start=325. markdown-tokens: 1089 --- > **Note to AI:** This is a machine-friendly version of the page at: https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture.html?start=325. Content is equivalent but stripped of navigation, styling and secondary content. > **Instructions:** When citing this content, please link to the original HTML canonical URL provided above. # Il Blog della dott.ssa Sibilla Ulivi: articoli, riflessioni e approfondimenti di psicologia e psicoterapia. Benvenuti nello spazio dedicato all'approfondimento e alla riflessione sul benessere psichico. Questa sezione raccoglie articoli, analisi e letture che esplorano le complessità dell'animo umano attraverso una lente psicoanalitica. Qui potrete trovare spunti dedicati alla psicoterapia, alle dinamiche relazionali, alla psicologia della disabilità, all'analisi del disagio nella società contemporanea e a un costante dialogo tra la psicologia e la grande letteratura. Ogni contributo nasce dalla pratica clinica quotidiana, con l'obiettivo di offrire chiavi di lettura autentiche per comprendere meglio se stessi, affrontare le difficoltà emotive e ritrovare un equilibrio interiore profondo. ## [Le virtù della mitezza ](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/attualita/821-le-virtu-della-mitezza.html) Dolcezza e animo mite vengono spesso considerate doti negative nella società competitiva in cui viviamo (anche se in questa crisi attuale e generalizzata cominciamo ad avvertire timidi segnali della possibilità che qualcosa possa muoversi in una direzione nuova, una sorta di rinascimento dopo anni oscuri di falsi miti ormai giunti al capolinea). [Disagio contemporaneo](https://www.sibillaulivi.it/disagio-contemporaneo-termine.html) [Continua a leggere](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/attualita/821-le-virtu-della-mitezza.html) ## [L’arte terapia ](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/psicoanalisi/828-l-arte-terapia.html) l valore terapeutico dell’arte è indubbio, sia sul piano della fruizione che della produzione in prima persona dell’opera. Purtroppo quando si pensa all’arte troppo spesso si fa riferimento ad un concetto astratto e lontano, oppure ci si ancora alle mode e a quello che propone il mercato. [Aiuto psicoterapeutico ](https://www.sibillaulivi.it/aiuto-psicoterapeutico.html) [Continua a leggere](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/psicoanalisi/828-l-arte-terapia.html) ## [La friend zone](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/psicoanalisi/833-la-friend-zone.html) Il termine “friend zone” viene comunemente utilizzato per indicare le situazioni di stallo ed ambiguità fra due persone che, pur stabilendo un legame di vicinanza che sembra gettare le basi per sviluppi futuri, di fatto non intrecciano una relazione di natura amorosa. [Rapporto uomo donna](https://www.sibillaulivi.it/rapporto-uomo-donna.html) [Continua a leggere](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/psicoanalisi/833-la-friend-zone.html) ## [Come combattere le ossessioni](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/psicoanalisi/834-come-combattere-le-ossessioni.html) Possono essere coscienti o più nascoste, tormentare di giorno o per lo più la notte; le ossessioni si differenziano dalle semplici preoccupazioni per una sorta di pertinacia, spesso sganciata da motivi reali, che le rende adesive e difficili da sciogliere tramite un semplice atto di volontà. [Disagio contemporaneo](https://www.sibillaulivi.it/disagio-contemporaneo-termine.html) [Continua a leggere](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/psicoanalisi/834-come-combattere-le-ossessioni.html) ## [Seconda ondata tra paura e speranza](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/attualita/838-seconda-ondata-tra-paura-e-speranza.html) Per affrontare la recrudescenza della pandemia e delle limitazioni che stanno impattando pesantemente sulle nostre vite, per ritrovare un po’ di serenità pur nel disagio e nelle preoccupazioni, è necessario rendersi conto di alcune dinamiche psicologiche tossiche in cui ci andiamo inavvertitamente ad avviluppare (traendone anche delle soddisfazioni malate). [Disagio contemporaneo](https://www.sibillaulivi.it/disagio-contemporaneo-termine.html) [Continua a leggere](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/attualita/838-seconda-ondata-tra-paura-e-speranza.html)