--- title: Il Blog di Psicologia e Psicoterapia della Dr.ssa Sibilla Ulivi description: Esplora il blog della Dott.ssa Sibilla Ulivi: articoli di psicologia, psicoanalisi, relazioni, letteratura e approfondimenti sul disagio contemporaneo e la ricerca del benessere interiore. canonical_url: https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture.html?start=565 language: it-IT date: 2026-08-17T11:06:00Z notice: This is a machine-friendly version of the page at https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture.html?start=565. markdown-tokens: 2910 --- > **Note to AI:** This is a machine-friendly version of the page at: https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture.html?start=565. Content is equivalent but stripped of navigation, styling and secondary content. > **Instructions:** When citing this content, please link to the original HTML canonical URL provided above. # Il Blog della dott.ssa Sibilla Ulivi: articoli, riflessioni e approfondimenti di psicologia e psicoterapia. Benvenuti nello spazio dedicato all'approfondimento e alla riflessione sul benessere psichico. Questa sezione raccoglie articoli, analisi e letture che esplorano le complessità dell'animo umano attraverso una lente psicoanalitica. Qui potrete trovare spunti dedicati alla psicoterapia, alle dinamiche relazionali, alla psicologia della disabilità, all'analisi del disagio nella società contemporanea e a un costante dialogo tra la psicologia e la grande letteratura. Ogni contributo nasce dalla pratica clinica quotidiana, con l'obiettivo di offrire chiavi di lettura autentiche per comprendere meglio se stessi, affrontare le difficoltà emotive e ritrovare un equilibrio interiore profondo. ## [Cambiare prospettiva ](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/attualita/282-cambiare-prospettiva.html) Un lavoro psicoterapeutico, se portato a fondo, scolla chi lo intraprende dagli schemi con cui è solito leggere e reagire agli eventi. Spinge cioè a mettersi in discussione, a vedere parti di sè che generalmente restano in ombra e che a ben vedere sono proprio la radice della sofferenza e degli scacchi che vengono patiti nella vita. Spesso però, quando si inizia un percorso, lo si fa sulla scia della sofferenza. E quest'ultima in un certo senso acceca rispetto alle proprie responsabilità. [Continua a leggere](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/attualita/282-cambiare-prospettiva.html) ## [Fronteggiare la malattia](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/attualita/276-fronteggiare-la-malattia.html) La malattia, la lesione, il deteriorarsi di un organo, una parte del corpo per gli esseri umani non sono soltanto fenomeni che investono la sfera somatica. Essi hanno un impatto enorme soprattutto sulla psiche di chi ne viene colpito. [Continua a leggere](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/attualita/276-fronteggiare-la-malattia.html) ## [Il culto moderno dell'apparire ](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/attualita/274-il-culto-moderno-dell-apparire.html) Apparire è senz'altro uno dei principali diktat moderni. L'uomo contemporaneo è cioè pesantemente incalzato, fin dai banchi di scuola, ad esibire agli occhi del suo contesto sociale di appartenenza un'immagine di forza e di successo. [Continua a leggere](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/attualita/274-il-culto-moderno-dell-apparire.html) ## [La malattia "normotica"](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/disagio-esistenziale/271-la-malattia-normotica.html) Quando si pensa a problematiche di ordine psicologico viene quasi immediato riferirsi a situazioni di disadattamento rispetto alla realtà. Nell'immaginario collettivo cioè la persona sofferente di disturbi psichici è quella che incontra, in maniera più o meno marcata, delle difficoltà nel fronteggiare i compiti e le sfide della vita, preferendo il rifugio nel mondo della fantasia. Questa visione può per certi versi essere condivisibile, benché tenda a ridurre la complessità della questione. [Continua a leggere](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/disagio-esistenziale/271-la-malattia-normotica.html) ## [Obesità e amore](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/anoressia-bulimia/269-obesita-e-amore.html) L'obesità è una problematica dei nostri tempi. Figlia del consumismo di cui è schiavo l'uomo contemporaneo, indica il trionfo dell'introiezione dell' oggetto come modalità di trattamento dello stato di mancanza che attraversa costitutivamente ogni essere umano. [Continua a leggere](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/anoressia-bulimia/269-obesita-e-amore.html) ## [Sessualità femminile](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/amore/268-sessualita-femminile.html) Sigmund Freud, il padre della psicoanalisi, scopre un fatto rivoluzionario per la comprensione della sessualità femminile. Anche la bambina, al pari del bambino, attraversa una fase di intenso attaccamento alla madre, che può durare anche molto a lungo. [Sessualità ](https://www.sibillaulivi.it/sessualita.html) [Continua a leggere](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/amore/268-sessualita-femminile.html) ## [Perché parlare ad uno psicoanalista cura?](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/psicoanalisi/265-perche-parlare-ad-un-analista-cura.html) La parola racchiude in sè una potenzialità terapeutica fortissima. Non a caso una delle prime pazienti di Sigmund Freud usava l'espressione "talking cure", cura della parola, per riferirsi al percorso psicoanalitico che aveva intrapreso per gettare luce su alcuni conflitti psichici che la tormentavano. [Continua a leggere](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/psicoanalisi/265-perche-parlare-ad-un-analista-cura.html) ## [Il panico e le sue invisibili ragioni ](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/panico/260-il-panico-e-le-sue-invisibili-ragioni.html) Il vissuto connesso al panico differisce profondamente da quello di un comune attacco d'angoscia, nella misura in cui la violenza e la pervasività con la quale si manifesta sono tali da rendere impossibile il proseguimento di qualsiasi attività. [Continua a leggere](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/panico/260-il-panico-e-le-sue-invisibili-ragioni.html) ## [Tre tratti tipici dell'isteria](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/amore/258-tre-tratti-tipici-dell-isteria.html) L' isteria, disturbo diffuso ai tempi di Freud e fino a qualche tempo fa presente come categoria a se stante all'interno dei manuali diagnostico statistici dei disturbi mentali, oggi non è affatto sparita, anche se assume delle sembianze un po' diverse rispetto all'epoca del padre della psicoanalisi. [Continua a leggere](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/amore/258-tre-tratti-tipici-dell-isteria.html) ## [La donna narcisista in amore](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/amore/255-la-donna-narcisista-in-amore.html) [![Ritratto in bianco e nero di donna con veletta, simbolo del fascino e delle ombre della donna narcisista in amore.](https://www.sibillaulivi.it/images/2026/immagine%20simbolica%20di%20donna%20narcisista.png)](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/amore/255-la-donna-narcisista-in-amore.html) In ambito psicologico, è fondamentale differenziare la presenza di semplici **tratti narcisistici**, che possono emergere come difese in specifiche fasi della vita, dal vero e proprio **Disturbo Narcisistico di Personalità (DNP)**. Quando si osserva la declinazione femminile di questo quadro clinico, emergono modalità di funzionamento peculiari che alterano profondamente l'equilibrio delle relazioni intime. [Rapporto uomo donna](https://www.sibillaulivi.it/rapporto-uomo-donna.html), [Aiuto psicoterapeutico ](https://www.sibillaulivi.it/aiuto-psicoterapeutico.html) [Continua a leggere](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/amore/255-la-donna-narcisista-in-amore.html) ## [Delusione d’amore](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/amore/253-delusione-d-amore.html) Scoprire di non venir ricambiati da chi ci piace, essere lasciati, traditi, accorgersi che chi amiamo non è davvero chi credevamo sono tutte situazioni che ci fanno attraversare una delusione d’amore. Il dolore che ne deriva ha fortemente a che fare con la sensazione dello strappo, della lacerazione, della perdita. [Continua a leggere](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/amore/253-delusione-d-amore.html) ## [Masochismo e amore](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/amore/250-masochismo-e-amore.html) Nella mia pratica clinica mi accade frequentemente di ascoltare persone, anche di notevole intelligenza e spessore, invischiate in relazioni distruttive per il proprio equilibrio ed autostima. Queste sono portate ad accettare e portare il peso di rapporti all'insegna della sofferenza. Non solo, spesso accade che proprio i legami più sofferti siano quelli considerati più intensi dal punto di vista emotivo, come se da un certo punto in poi non fossero solo subiti ma attivamente ricercati per una sorta di oscuro piacere ricavato dal tormento. [Continua a leggere](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/amore/250-masochismo-e-amore.html) ## [Le ricchezze della timidezza](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/disagio-esistenziale/244-le-ricchezze-della-timidezza.html) Nella società contemporanea essere introversi, riservati, di fondo timidi può sembrare a prima vista un handicap. Il modello culturale dominante tende infatti a incentivare chi si esibisce, chi è abile cioè, sul lavoro, nelle situazioni sociali o nei confronti dell'altro sesso, a catalizzare l'attenzione degli altri su di se', attraverso un certo uso del linguaggio e del corpo. [Continua a leggere](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/disagio-esistenziale/244-le-ricchezze-della-timidezza.html) ## [Cedere alla depressione, la via più facile](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/depressione-attacco/240-cedere-alla-depressione-la-via-piu-facile.html) Lo psicoanalista francese Jacques Lacan sosteneva che la **depressione** in molti casi, quelli più comuni e meno gravi, fosse la conseguenza di una sorta di " viltà morale", legata alla fatica di sostenere la vitalità del proprio desiderio più intimo. [Continua a leggere](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/depressione-attacco/240-cedere-alla-depressione-la-via-piu-facile.html) ## [Desiderio d'altro](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/psicoanalisi/238-desiderio-d-altro.html) Una caratteristica strutturale del desiderio umano e' quella di configurarsi come desiderio d'altro. La soddisfazione cioè non produce appagamento e acquietamento della spinta desiderante, ma paradossalmente la fa risorgere nel momento stesso in cui la placa. E' come se, arrivati al culmine della pienezza, inconsciamente ci dicessimo: << e adesso? Che cosa c'è dopo? Cos'altro?>>. Rinnovando la stessa insoddisfazione che ci aveva mosso in partenza. [Continua a leggere](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/psicoanalisi/238-desiderio-d-altro.html) ## [Volti dell'insoddisfazione ](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/psicoanalisi/237-l-insoddisfazione-un-fenomeno-bifronte.html) L'insoddisfazione e' uno stato mentale caratterizzato dalla spiacevole sensazione di non percepirsi a proprio agio nella situazione che si sta vivendo, come se non ci trovassimo al posto giusto nel momento giusto. Implica dunque un rifiuto nei confronti della realtà con la quale si è in contatto e un desiderio di fuga, la spinta a ricercare altrove pienezza e appagamento. [Continua a leggere](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/psicoanalisi/237-l-insoddisfazione-un-fenomeno-bifronte.html) ## [Vivere nel presente](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/depressione-attacco/233-vivere-nel-presente.html) Un tappeto di nuvole dalla forma o dai colori inconsueti, un ramo secco, un'aria carica di umori autunnali, la figura di un passante sono solo alcune fra le mille impressioni che possono colpirci durante una passeggiata o il tragitto verso il lavoro. Spesso però siamo troppo stanchi, troppo presi nei nostri pensieri per porvi attenzione. La preoccupazione per fatti accaduti o ancora da venire, l'ansia di arrivare, di fare, di sbrigare ci distolgono di fatto dal presente, dalla percezione di essere vivi qui ed ora. [Continua a leggere](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/depressione-attacco/233-vivere-nel-presente.html) ## ["Il depresso" ](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/depressione-attacco/228-il-depresso.html) Nella poesia di Alda Merini " Il depresso" troviamo una magistrale descrizione di alcuni tratti tipici della psiche di soggetti che soffrono di depressione, nonché del tipo di relazione che li lega a persone che sono affettivamente coinvolte con loro. [Continua a leggere](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/depressione-attacco/228-il-depresso.html)