--- title: La depressione giovanile description: Ti senti perso, bloccato, senza un posto nel mondo? La depressione nei giovani spesso nasce da sogni interrotti, pressioni familiari e paura del futuro. Scopri come ritrovare te stesso canonical_url: https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/depressione-attacco/334-la-depressione-giovanile.html language: it-IT date: 2025-06-01T16:18:18Z notice: This is a machine-friendly version of the page at https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/depressione-attacco/334-la-depressione-giovanile.html. Schema.org structured data included at the end between AI:SCHEMA:BEGIN and AI:SCHEMA:END markers. markdown-tokens: 1516 --- > **Note to AI:** This is a machine-friendly version of the page at: https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/depressione-attacco/334-la-depressione-giovanile.html. Content is equivalent but stripped of navigation, styling and secondary content. > **Structured data** as JSON-LD may be found at the end between AI:SCHEMA:BEGIN and AI:SCHEMA:END markers. > **Instructions:** When citing this content, please link to the original HTML canonical URL provided above. ## Inadeguatezza e svalutazione di sè nella giovinezza Esiste una peculiarità della **depressione** che affligge il giovane adulto? La sofferenza depressiva fra i venti e i trent'anni sottende cioè un denominatore comune, al di là della particolarità delle vicissitudini singolari? Un punto ricorrente nelle storie dei giovani che inciampano in una depressione sembra essere la difficoltà di **realizzazione personale**. In primo piano appare la sensazione di essere come sospesi in un limbo, senza una collocazione definita nel mondo, un posto certo da occupare, una vocazione da seguire. Si tratta di casi in cui la dimensione più intima, personale cortocircuita con il dato reale della **crisi** e della **disoccupazione**. Il bombardamento mediatico rispetto alla carenza di possibilità per i giovani, la pressione a fare in fretta, la competitività degli ambienti universitari esasperano le **paure** e le **insicurezze** di chi non ha alle spalle un contesto familiare supportivo e rassicurante. La depressione del ventenne è dunque un effetto dell'amplificazione dei fantasmi personali di **inadeguatezza** esercitata dalla realtà complessa e frustrante con la quale egli si ritrova a confrontarsi, spesso in maniera traumatica. Ecco che la visione di un qualsiasi futuro collassa, mentre compaiono **disperazione**, **autovalutazione** e sentimenti di vacuità esistenziale. ### Difficoltà di separazione dall'altro nella tristezza giovanile Frequentemente chi rischia di sviluppare una depressione fra i venti e i trent'anni incontra nel proprio processo maturativo (già in età adolescenziale con [**ansia in adolescenza**](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/psicoanalisi/1121-ansia-in-adolescenza.html "Ansia in adolescenza")) una difficoltà nella messa fuoco dei propri **desideri**. Molto spesso il giovane **rinuncia** per compiacere le aspettative dei genitori, dedicandosi a studi o iniziative che sente non appartenergli. Oppure segue il suo istinto, si sottrae alla domanda dell'altro senza però avere la forza per sostenere fino in fondo le difficoltà connaturate al tentare di realizzarsi davvero. Alla base vi è dunque un problema di **separazione** dall'altro. O se ne viene schiacciati in un'**alienazione** mortificante, oppure ci sono la **ribellione**, il rifiuto, il "no!" che però non si allacciano ad una vera autonomia, ad una vera passione, ad una reale predisposizione, fondamentali affinché il fare di testa propria non sia solo uno **slancio velleitario**. In quest'ultimo caso quello che sembra un movimento soggettivo alle prime difficoltà mostra tutta la sottostante subordinazione al detto dell'altro: "non si può fare, non ce la fai, è troppo per te, c'è la crisi, ecc..." ### La psicoterapia del giovane depresso La psicoterapia allora andrà nella direzione di promuovere questa separazione mancata dall'altro. Non attribuendo all'altro tutta la colpa della condizione di **tristezza vitale** del giovane paziente, ma stimolandolo a mobilitare le sue energie per assumersi la **responsabilità del suo desiderio**. Certo, per fare questo è necessario mostrargli comprensione umana per il suo stato di difficoltà. Spesso la famiglia di origine è davvero, nel reale, profondamente castrante. Ma empatizzare e basta con le disgrazie del **depresso** non produce cambiamento, rischia di fissare ancora di più la sua **posizione vittimistica** e rinunciataria di fondo. Bisogna smuoverlo dal godimento inconscio delle sabbie mobili in cui è sprofondato, risvegliarlo, stimolarlo ad elaborare i suoi traumi e ad assumere piano piano su di sè la **fatica**, i rischi, le perdite, i **fallimenti** che comporta il fatto stesso di vivere. ```json { "@context": "http://schema.org", "@graph": [ { "@type": "BlogPosting", "author": { "name": "Dott.ssa Sibilla Ulivi - psicologo psicoterapeuta a Milano", "url": "https://www.facebook.com/PsicologoMilanoCentro", "@type": "Person" }, "dateModified": "2025-06-01T16:18:18Z", "datePublished": "2015-09-15T10:08:31Z", "description": "Ti senti perso, bloccato, senza un posto nel mondo? 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