--- title: Depressione e conformismo description: Scopri il legame nascosto tra depressione e conformismo. Un'analisi su come l'adeguarsi a maschere sociali possa soffocare l'autenticità e generare un profondo senso di vuoto. canonical_url: https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/depressione-attacco/355-depressione-e-conformismo.html language: it-IT date: 2025-10-11T10:09:25Z notice: This is a machine-friendly version of the page at https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/depressione-attacco/355-depressione-e-conformismo.html. Schema.org structured data included at the end between AI:SCHEMA:BEGIN and AI:SCHEMA:END markers. markdown-tokens: 1655 --- > **Note to AI:** This is a machine-friendly version of the page at: https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/depressione-attacco/355-depressione-e-conformismo.html. Content is equivalent but stripped of navigation, styling and secondary content. > **Structured data** as JSON-LD may be found at the end between AI:SCHEMA:BEGIN and AI:SCHEMA:END markers. > **Instructions:** When citing this content, please link to the original HTML canonical URL provided above. ## ll ruolo che soffoca l'autenticità Sempre più frequentemente capita di osservare, nelle forme di malessere contemporaneo, un'associazione fra **stati depressivi** e tendenza ad assumere **comportamenti conformistici**, che riflettono cioè un adeguamento acritico alle maschere sociali imperanti nel proprio ambiente di riferimento. Atteggiamenti tipici di un determinato contesto non sono prelevati come tratti da cui resta comunque possibile mantenere una certa distanza, ma vengono assunti integralmente, come una divisa, a sfavore della seppur minima espressione della propria **autenticità**. Il **ruolo** prevale completamente sulla soggettività, fino al suo completo livellamento e cancellazione. Al guadagno di un'**immagine socialmente approvata** segue un'eclissi totale dell'essere più particolare della persona, con i relativi effetti sul piano psichico. ### L'appiattimento emotivo del conformista Il tratto che accomuna questi tipi di depressione è senz'altro un profondo **senso di vuoto**. Esso può prendere la forma o dell'apatia, dell'indifferenza, dello spegnimento di ogni vitalità, oppure al contrario dell'euforia e dell'iperattivismo sganciati però da ogni dimensione di vero piacere e di vera gioia. L'eccesso di a**deguamento mimetico** alle richieste della realtà e ai modelli imposti svuota l'essere umano, rendendolo simile ad una macchina performante ma priva del sentimento della vita. La sofferenza del provare ad essere se stessi, il conflitto, il fallimento, l'erranza vengono neutralizzati attraverso l'identificazione massiccia ad un **sembiante sociale**. Ma, insieme ai patimenti, in questi soggetti scompaiono pure le gioie, sparisce la vita stessa, subentra una specie di **identità amorfa, emotivamente piatta.** ### Le personalità "normotiche": gli anormalmente normali Un noto psicoanalista inglese, **Christopher Bollas**, definisce tali personalità "[**normotiche**](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/psicoanalisi/785-maschere-di-normalita.html "Maschere di normalità")". In effetti sono persone "**anormalmente normali**", troppo normali, troppo conformiste. Spesso accade che abbiano successo all'interno di ambienti professionali che non incentivano creatività o indipendenza di pensiero, ma che privilegiano al loro interno la rigida osservazione di regole e protocolli. Il loro disagio è tendenzialmente invisibile, sembrano appunto "normali". Dentro sono **morti** ma nessuno se ne accorge, nemmeno loro stessi. Questi soggetti iniziano a chiedere aiuto quando si trovano nella condizione di sentire finalmente qualcosa, frequentemente a partire proprio da un vacillamento del loro ruolo. Tipicamente un insuccesso lavorativo li getta nella disperazione più nera. Allora le emozioni, prima assenti, diventano travolgenti, ingovernabili. Capita anche che il loro **malessere interiore** diventi manifesto quando sono chiamati ad agire creativamente, quando per esempio devono prendere delle decisioni o più in generale in tutte quelle situazioni della vita in cui non basta seguire un modello ma bisogna attingere alla parte più profonda di se stessi, alla propria soggettività. L'amore spesso è un territorio che mette in difficoltà, perché fa appello a gusti e sentimenti personali. Un incontro davvero significativo può avere il potere di **svegliare dal torpore**, con tutto il correlato destabilizzante che tale risveglio finisce per provocare. ### Quando la psicoterapia riesce: la scintilla di soggettività La **depressione** di cui patisce un soggetto eccessivamente incollato ai diktat sociali di comportamento non è dunque connotata dall'intensità della sofferenza e del dolore psichico, bensì da una forma di malessere inavvertibile, freddo, sordo. È il **vuoto**. La terapia punterà preliminarmente a discriminare i casi in cui sia possibile a**llentare l'irrigidimento delle difese** da quelli in cui esse vadano invece **rinforzate**, per prevenire o richiudere una pericolosa disgregazione interiore. Di solito chi può fare un buon lavoro nel senso del recupero della propria personalità ad un certo punto avverte il senso di **essersi perso** e di aver smarrito desiderio e vitalità. Il fatto di poter vedere di essersi difensivamente rifugiati in un mondo di certezze che non rappresentano davvero ciò che si è appare come un ottimo indice per addentrarsi in un lavoro non sempre facile di ricerca di se stessi. ```json { "@context": "http://schema.org", "@graph": [ { "@type": "BlogPosting", "author": { "name": "Dott.ssa Sibilla Ulivi - psicologo psicoterapeuta a Milano", "url": "https://www.facebook.com/PsicologoMilanoCentro", "@type": "Person" }, "dateModified": "2025-10-11T10:09:25Z", "datePublished": "2015-09-23T15:49:37Z", "description": "Scopri il legame nascosto tra depressione e conformismo. 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