--- title: Terza età description: Terza età Trasformazioni, saggezza e nuove possibilità. Superare la solitudine e riscoprire il valore personale Il corpo è cambiato, non è più quello di una vol... canonical_url: https://www.sibillaulivi.it/le-eta-della-vita/terza-eta.html language: it-IT date: 2024-12-02T14:22:57Z notice: This is a machine-friendly version of the page at https://www.sibillaulivi.it/le-eta-della-vita/terza-eta.html. Schema.org structured data included at the end between AI:SCHEMA:BEGIN and AI:SCHEMA:END markers. markdown-tokens: 1370 --- > **Note to AI:** This is a machine-friendly version of the page at: https://www.sibillaulivi.it/le-eta-della-vita/terza-eta.html. Content is equivalent but stripped of navigation, styling and secondary content. > **Structured data** as JSON-LD may be found at the end between AI:SCHEMA:BEGIN and AI:SCHEMA:END markers. > **Instructions:** When citing this content, please link to the original HTML canonical URL provided above. # Terza età ## Trasformazioni, saggezza e nuove possibilità. Superare la solitudine e riscoprire il valore personale Il **corpo** è cambiato, non è più quello di una volta, scattante, forte. L’**immagine** di sé pure non corrisponde più a quella che ha accompagnato gli anni centrali della vita. Anche la **mente** non sfugge all'usura del tempo: la **memoria** può andare incontro a vuoti, dimenticanze. Capita di commettere **sbadataggini**, di perdersi. Il **ragionamento** e il linguaggio si fanno meno graffianti, le **emozioni** sono più sfumate o al contrario compare un’emotività prima sconosciuta. Ci si sente fragili, un po’ **smarriti** e **impauriti**. Ogni cosa accanto a noi scorre veloce, in un’accelerazione in cui non ci riconosciamo più. Dove corrono tutti quanti? Per andare dove? E’ vero, siamo diventati vecchi. Apparentemente, in questo mondo che insegue **eterna giovinezza**, forza, benessere, prestazione, che tenta così di rimuovere l’inaggirabile **fragilità** **umana**, non abbiamo più posto. Ma è davvero così? La nostra esperienza passata, la nostra saggezza, il nostro attuale incedere lento e timoroso non servono proprio più a niente e a nessuno? Perché non possiamo godere della vecchiaia per quella che è, una nuova stagione, un grande mutamento che comporta anche delle ricchezze e delle acquisizioni? La vecchiaia non è una sciagura, prima di tutto è un fenomeno culturale (si veda [**La vecchiaia è un fenomeno culturale: parla Simone de Beauvoir**](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/disagio-esistenziale/517-la-vecchiaia-e-un-fenomeno-culturale-parla-simone-de-beauvoir.html)): il destino del divenire vecchi è vissuto in maniera variabile a seconda del contesto sociale di appartenenza. E nella società attuale purtroppo esiste una specie di "congiura del silenzio", in cui la vecchiaia appare come un **segreto** **vergognoso** del quale è bene non parlare perché non si vuole vedere la **caducità** a cui siamo tutti quanti inesorabilmente esposti. Purtroppo la persona anziana va incontro a **solitudine e depressione** (si veda [**la depressione nella terza età**](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/psicoanalisi/765-la-depressione-nella-terza-eta.html)). Soprattutto dopo la **perdita del coniuge**, ella sente di non avere più valore agli occhi degli altri, di essere diventata un peso. Teme di infastidire con i suoi racconti a volte troppo lunghi, con il suo bisogno di comunicazione e di tenerezza. Una **psicoterapia**, anche in quest’ultima stagione della vita, può allora aiutare a riscoprire il valore che si pensava perduto, a recuperare **serenità** e fiducia, a vivere nella sua pienezza l’era della lentezza, dei ricordi, del fluire sommesso delle ore. Anche quando compare la malattia e la morte si fa più vicina ci si può concedere di chiedere aiuto. Sono questi i momenti in cui più abbiamo bisogno della presenza e dell’ascolto di un altro essere umano che non giudica, che ci può donare una differente visione delle cose e un’**accoglienza** del nostro dolore. In questo modo anche l'anziano mantiene la sua umanità, trova un posto, una collocazione, una possibilità di sfuggire, almeno in parte, all’insensatezza della fine. ```json { "@context": "http://schema.org", "@graph": [ { "@type": "BlogPosting", "author": { "name": "Dott.ssa Sibilla Ulivi - psicologo psicoterapeuta a Milano", "url": "https://www.facebook.com/PsicologoMilanoCentro", "@type": "Person" }, "dateModified": "2024-12-02T14:22:57Z", "datePublished": "2013-05-20T15:30:33Z", "description": "Terza età Trasformazioni, saggezza e nuove possibilità. 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