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title: Psicologo e psicoterapeuta a Milano - Sibilla Ulivi
description: Psicologo in Milano centro, via della Moscova. Psicoterapia per il disagio moderno. Cura per attacchi di panico, depressione, ansia, disturbi alimentari, problemi di coppia.
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      [![Dipinto in stile impressionista di una poltrona azzurra da cui emerge una scia di ricordi, vecchie foto e orologi. Metafora del passato e dell'infanzia che riaffiorano durante la seduta di psicoterapia.](https://www.sibillaulivi.it/images/primo_colloquio_psicoterapia.png#joomlaImage://local-images/primo_colloquio_psicoterapia.png)](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/psicoterapia/1150-paura-prima-seduta-psicologo-milano-moscova.html)



Quando le persone arrivano per la prima volta nel mio studio in **zona Moscova**, capita spesso che siano nervose. È normale. Anche se abbiamo moltissimo da dire possiamo avere paura: del giudizio, del silenzio, del non riuscire a far passare correttamente tutto quello che abbiamo dentro, macinato in solitudine e ancora non comunicato a nessuno.

 [Aiuto psicoterapeutico ](https://www.sibillaulivi.it/aiuto-psicoterapeutico.html), [Guarire dai sintomi](https://www.sibillaulivi.it/guarire-dai-sintomi.html)

 [Continua a leggere](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/psicoterapia/1150-paura-prima-seduta-psicologo-milano-moscova.html)

 

      [![Illustrazione in stile Van Gogh di una seduta di psicoterapia, con due persone di schiena su poltrone colorate e un grande orecchio che simboleggia l'ascolto.](https://www.sibillaulivi.it/images/seduta-psicoterapia-vortici-colori.png#joomlaImage://local-images/seduta-psicoterapia-vortici-colori.png)](https://www.sibillaulivi.it/articoli-letture/psicoterapia/1146-arlare-in-terapia-non-guarisce-da-solo-usi-parola.html)



Una seduta di **psicoterapia** è costituita da “discorsi”, i cui mattoni sono le **parole** (inclusi i silenzi) e gli **stati d’animo**. Le parole non vengono pronunciate mai a caso, anche quando sono l’espressione di un **flusso** di coscienza. Esse hanno sempre uno scopo e una direzione: sono gli strumenti del pensiero, sia esso volontariamente direzionato oppure guidato dall’**inconscio**.

 [Aiuto psicoterapeutico ](https://www.sibillaulivi.it/aiuto-psicoterapeutico.html)

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